cours & stages

J’adopte une pédagogie adaptée à chaque public, selon son niveau, son âge, ses attentes, que vous soyez un particulier, un compétiteurs, une entreprise souhaitant former ses employés à la self defense…

MES INTERVENTIONS

karaté

PARTICULIERS

  • Perfectionnement technique

  • Préparation aux grades

  • Cours personnalisés

COMPÉTITEURS

  • Préparation aux compétitions

  • Kata & kumite

  • Travail technique ciblé

CLUBS

  • Stages techniques

  • Préparation aux grades

  • Stages de compétition

ENTREPRISES

  • Initiation au karaté

  • Ateliers en équipe

  • Stages sur mesure

En savoir plus sur les cours de karaté

krav maga

PARTICULIERS

  • Initiation à la self-défense

  • Perfectionnement technique

  • Mises en situation

COMPÉTITEURS

  • Techniques avancées

  • Réactivité sous pression

  • Entraînement personnalisé

CLUBS

  • Stages de self-défense

  • Ateliers thématiques

  • Perfectionnement technique

ENTREPRISES

  • Initiation à la self-défense

  • Gestion des situations à risque

  • Ateliers en équipe

En savoir plus sur les cours de self defense

esprit zen

PARTICULIERS

  • Mobilité & souplesse

  • Respiration & relaxation

  • Bien-être corporel

SPORTIFS

  • Mobilité

  • Récupération

  • Relâchement musculaire

CLUBS

  • Séances collectives

  • Stages bien-être

  • Ateliers sur mesure

ENTREPRISES

  • Gestion du stress

  • Relaxation & respiration

  • Bien-être au travail

En savoir plus sur les cours de bien-être

Comment ça marche ?

  • Premier contact

    Vous me contactez par téléphone, par e-mail ou via le formulaire de contact. Nous échangeons sur vos besoins, votre projet, la discipline concernée, le nombre de participants et le lieu de l’intervention.

  • Devis personnalisé

    Chaque demande étant différente, je vous adresse une proposition adaptée à votre projet. Le tarif est établi selon le format de l’intervention, sa durée, le nombre de participants et les éventuels déplacements.

  • Intervention

    Une fois les modalités convenues, j’interviens directement dans votre structure ou sur le lieu défini ensemble. Basé dans les Hauts-de-France, je peux également me déplacer partout en France selon les besoins.

06 76 13 60 19

delsaut.franck@orange.fr

évènements & formations

J’organise régulièrement au sein de mes clubs des formations et évènements avec des intervenants d’exception, experts venant de France, d’Europe, de Japon, d’Israël…

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